Çilek Reçelli ve Ahududulu Chia Puding Malzemeleri
- 1 Su bardağı süt
- 1 Tatlı kaşığı bal
- 3 Yemek kaşığı chia tohumu
- Çilek reçeli
Üzeri İçin;
- Ahududu
- Nane
Çilek Reçelli ve Ahududulu Chia Puding Kalori (1 Porsiyon)
Kalori
343 kal
Protein
14 g
Karbonhidrat
33 g
Şeker
18 g
Yağ
18 g
Çilek Reçelli ve Ahududulu Chia Puding
Hayatımıza yeni giren tohumlardan kendisi tipine bakıldığında kuş yemine benzese de biraz mucizevi bir yapısı var. Sıvının içine atınca bir gece sonra pudinge dönüşüyorlar. Hadi gelin hem sağlıklı hem de leziz bir pudingi nasıl yapacağımıza göz atalım!
Çilek Reçelli ve Ahududulu Chia Puding Nasıl Yapılır
Derin bir kapta chia tohumu, süt ve balı ekleyip karıştırın.
Hazırladığınız karışımın üzerini kapatıp buzdolabından bir gece bekletin.
Servis yapacağınız kasenin altına bir yemek kaşığı çilek reçeli üzerine jöle kıvamını alan chia karışımını dökün.
Ahududu ve nane yaprağıyla süsleyerek servis yapın.
Paylaş;
Bu tarif sizin için faydalı oldumu? Arkadaşlarınıza önerirmisiniz?