Spor ve diyet yaparken tatlı krizleri kaçınılmaz oluyor. Ama bir yandan da hem yaptığınız sporun boşa gitmesini istemiyor hem de çok fazla kalori alarak diyetinizi bozmak istemiyorsunuz. İşte size diyeti bozdurmadan ölçülü yediğiniz takdirde hiçbir kilo aldırmayan harika fit bir tatlı!
Malzemeler:2,5 Su bardağı yumuşak çekirdeksiz hurma ,1,5 Su bardağı ceviz ,6 Yemek kaşığı kakao ,1,5 Çay kaşığı vanilya ...